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6 grandes preparaciones con té negro que debes conocer

Geoherbal Té negro 1
Publicado el 15/04/2019 ›

¿Sabías que el té negro es una de las mejores bebidas que puedes consumir todos los días? Combinado con otros ingredientes, puede, entre otras cosas, fortalecer su sistema inmunológico.


El té negro es una bebida médica antigua que es muy popular en muchas culturas. Su sabor intenso y color oscuro esconde muchas propiedades curativas. Es un buen antioxidante y además tiene poderes estimulantes y diuréticas.

En este artículo, puedes descubrir 6 combinaciones de té negro y otros ingredientes medicinales. Al mezclar estas plantas, obtienes aún más beneficios terapéuticos para tratar varios trastornos leves.

Preparaciones con té negro.

1. Té negro rico en antioxidantes con limón

El té negro destaca como una buena bebida antioxidante gracias a su alto contenido de flavonoides. Estos ayudan a prevenir y combatir el envejecimiento causado por los radicales libres. Luchan contra el envejecimiento, tanto por dentro como por fuera.

El té negro con limón es una de las combinaciones más comunes, tanto para el gusto como con fines medicinales. Los limones también retrasan  la oxidación celular debido a su contenido de vitamina C. Además, si desea que la tisana sea más dulce, le recomendamos que utilice la stevia. También aumentará la cantidad de antioxidantes. 

2. Té negro digestivo con menta.

Tomar té negro después de una comida es una buena manera de mejorar la digestión. Gracias a sus propiedades astringentes y antiinflamatorias, es bueno para prevenir la diarrea y otros trastornos gastrointestinales similares.

También puede combinar té con hojas de menta o menta fresca, como en muchos países árabes. Este té, además de ser delicioso, mejora aún más sus propiedades digestivas.

Sin embargo, le recomendamos que no consuma té negro si tiene anemia,  ya que el té negro interfiere con la absorción de hierro . En ese caso, no lo beba con las comidas.

3. Té hipoglucemiante con stevia.

La resistencia a la insulina es un problema mucho más común de lo que muchos creen . Entre los síntomas, encontramos acumulación de grasa alrededor del estómago, así como fatiga, insomnio y pérdida de cabello.

Para prevenir y tratar esta afección, así como para prevenir la diabetes, puede consumir cosas que reducen los niveles de azúcar en la sangre. Uno de ellos es el té negro, que es bueno debido a sus poderes hipoglucémicos.

Sin embargo, debe evitar el té dulce con azúcar porque empeoraría aún más la perturbación. La mejor manera de tomar té dulce es con la stevia, una planta que también reduce los niveles de azúcar en la sangre.

4. Estimular el té con canela y miel.

El té negro es una bebida estimulante, y en realidad es el tipo de té con más cafeína. Por lo tanto, al beber este té, activa el cuerpo y la mente para estar más alerta y concentrado. Además, también puede utilizarlo para equilibrar la presión arterial baja .

Sin embargo, la teína tiene un efecto rápido pero limitado. Por lo tanto, le recomendamos que combine el té negro con canela de Ceilán y miel. Ambos ingredientes son estimulantes que no afectan el sistema nervioso. Te dan energía y combaten el agotamiento tanto mental como físico de forma natural.

5. Refuerzo del té con cúrcuma y leche de coco.

Si necesita fortalecer su sistema inmunológico, también puede recurrir al té negro. Sin embargo, recomendamos combinarlo con dos ingredientes medicinales altamente efectivos: la cúrcuma y la leche de coco.

El resultado es una bebida cómoda que activa su metabolismo, lo calienta y ayuda a prevenir cualquier tipo de infección. Además, sabe delicioso, ya sea que lo tomes caliente o frío.

Recomendamos preparar primero el té negro con cúrcuma. Después de unos minutos puedes agregar leche de coco y endulzarla con miel o stevia.

6. Té diurético con anís.

El último remedio que le mostramos en este artículo es para personas que sufren retención de líquidos, hinchazón, pesadez, inflamación y edema  en diversas partes del cuerpo.

Al combinar este té con anís, además de obtener un aroma delicado, obtiene una bebida médica con propiedades diuréticas. De esta manera, usted produce más orina y elimina el exceso de líquido de su cuerpo.

El momento más efectivo para tomar este té es antes del desayuno o entre comidas. Puede tomar dos o tres tazas al día, a media mañana y a media tarde. Además, notará los resultados unas horas después de beberlo.

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15/04/2019



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