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  25/04/2019  

¿Sobrepeso? Así es como empiezas a hacer ejercicio de nuevo.

¿Sobrepeso? Así es como empiezas a hacer ejercicio de nuevo.

Un estilo de vida sedentario se ha convertido en parte de la realidad de la mayoría de la población mundial. Por lo tanto, el sobrepeso puede deberse a la falta de tiempo, falta de motivación, mala alimentación o simplemente cualquier excusa que ocurra durante el día.
  08/05/2018  

Aumente su autoestima, no su peso

Aumente su autoestima, no su peso

La forma más saludable de perder peso no son las dietas rápidas ni las ráfagas de ejercicio. Al cuerpo le gustan los cambios lentos en términos de comida y ejercicio.
  25/04/2017  

CLA pierde peso con el ácido linoleico conjugado

CLA pierde peso con el ácido linoleico conjugado

El Ácido Linoléico Conjugado, cuyas siglas en inglés son CLA, es un ácido graso esencial, muy importante para la salud y presente en los aceites vegetales (aceite de maíz, aceite de soja, aceite de girasol, etc.). Se encuentra también en la leche y la carne de los animales rumiantes.
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