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Levadura Arroz de Roja para regular el colesterol

Levadura Arroz de Roja
Publicado el 06/10/2018 ›

Levadura Arroz de Roja para regular el colesterol. Este producto ayuda a reducir los niveles de colesterol, además de evitar los problemas que provocan las estatinas en cuanto a dolores musculares.


EN ESTE ARTICULO

El extracto de arroz de levadura roja (RYRE) es una medicina tradicional china que se ha usado para reducir el colesterol. Varios tipos de extracto se venden como suplementos.

¿Qué es el extracto de arroz de levadura roja?

RYRE es una sustancia que se extrae del arroz que se ha fermentado con un tipo de levadura llamada Monascus Purpureus. Se ha utilizado en China y otros países asiáticos durante siglos como medicina tradicional. También se usa como colorante, aditivo y conservante para alimentos. 

RYRE contiene naturalmente varios ingredientes que pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol. Estos incluyen una cantidad de monacolinas, la más importante es la monacolina K. También contiene esteroles, isoflavonas y ácidos grasos monoinsaturados, o " grasas saludables ".

¿Es el extracto de arroz de levadura roja un medicamento o un suplemento?

Paradogicamente, podemos decir que ambas respuestas son correctas. Uno de los ingredientes más importantes de RYRE es el monacolina K.

¿Es tan recomendable el arroz de levadura roja para bajar el colesterol?

Los estudios han demostrado que RYRE puede reducir los niveles de colesterol significativamente, específicamente LDL, o colesterol "malo". Uno mostró que tomar 2,4 gramos por día reducía los niveles de LDL en un 22% y el colesterol total en un 16% en 12 semanas. Otro estudio mostró que tomar 1,2 gramos por día redujo los niveles de LDL en un 26% en solo ocho semanas.

¿Cuál es la dosis correcta de extracto de arroz de levadura roja?

Las cantidades tomadas en algunos estudios han variado de 1.2 a 2.4 gramos por día. En China y otros países, las estimaciones del consumo diario promedio son mucho más altas. 

Tenga en cuenta que la cantidad de monacolina, quizás el ingrediente más importante, en un extracto de arroz de levadura roja puede variar mucho. Hay muchas cepas diferentes de la levadura. Se utilizan diferentes tipos de fermentación. Un estudio de diferentes marcas de suplementos de arroz de levadura roja mostró que la cantidad de monacolina oscilaba entre el 0% y el 0,58%.

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06/10/2018



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