Transporte Gratuito Envío GRATIS* a partir de 40.00€
Logo Herbolario Geoherbal
0 art. - 0.00
Carrito herbolario Geoherbal Menú herbolario Geoherbal Usuarios herbolario Geoherbal Buscar herbolario Geoherbal

Prueba este exquisito pan de plátano con miel y canela.

pan de plátano con miel y canela
Publicado el 21/04/2019 ›

Prueba este exquisito pan de plátano con miel y canela. Este sabroso y único pan de plátano con miel y canela combina los sabores y las propiedades de tres ingredientes que son muy beneficiosos para su salud.


Los postres son parte fundamental en la gastronomía mundial. Además, son una verdadera debilidad para muchas personas. El problema es que no siempre son saludables o recomendados en una dieta saludable. Pero hoy puedes aprender sobre un postre que es a la vez nutritivo y simple: pan de plátano con miel y canela.

Una sabrosa receta de pan de plátano con miel y canela.

Una de las razones por las que te puedes preocupar un poco por las recetas dulces es por el azúcar. Generalmente, las personas a menudo piensan que los postres son malos porque tienen demasiadas calorías .

Habitualmente, los postres, especialmente aquellos hechos con harina de trigo o productos lácteos, no están necesariamente prohibidos.

Por lo tanto, si eres una persona físicamente activa que hace ejercicio con regularidad y tiende a comer una dieta variada, los efectos negativos del azúcar o los dulces no afectarán demasiado a tu peso corporal. Es importante comer una dieta equilibrada y no exagerar el consumo de nutrientes .

Sin embargo, esta receta se considera un postre que contiene poca azúcar y es muy saludable. Vale la pena prestar atención a cada uno de los ingredientes porque son muy nutritivos. Los plátanos están cargados con muchos beneficios, un mineral en particular: el potasio. Mientras tanto, la canela y la miel también proporcionan más nutrientes, como las vitaminas A, B y C.

¿Cómo hacer pan de plátano con miel y canela?

Ingredientes

  • Harina integral de trigo (300 g)
  • Polvo de hornear (15 g)
  • Canela de malta (15 g)
  • Miel (100 g)
  • Azúcar moreno (100 g)
  • 1 pizca de sal
  • 2 plátanos maduros
  • Nueces picadas (150 g)
  • Mantequilla (60 g)
  • Leche (250 ml)
  • 2 huevos
  • Miel (extra) (50 g)

cocinado

  • Comience por precalentar el horno a 180° C.
  • Luego frote un poco de mantequilla en el molde para hornear y reserve.
  • Ahora, en una cacerola pequeña, agregue los siguientes ingredientes: leche, mantequilla y miel. Caliéntelo sin dejar que hierva y déjelo a un lado.
  • Luego colar la harina, la canela y el bicarbonato de sodio en un tazón. Luego agregue gradualmente el azúcar y las nueces.
  • Al mismo tiempo, en otro tazón, machaque los plátanos y bata los huevos. Mezclar todo y remover bien.
  • Con una cuchara de madera se puede mezclar la masa del pan. Asegúrese de que no haya bultos.
  • Luego vierta la masa en el molde y cocine por 45 minutos .
  • Cuando alcance el punto de 30 minutos, verá que la superficie del pan se ha vuelto marrón dorada. Cúbralo con papel de aluminio para evitar que se queme.
  • Después de que hayan transcurrido los 15 minutos restantes, saque el pan del horno para que se enfríe durante unos minutos y luego vierta un poco de miel encima. En este punto usted está listo para servirlo!

Y hasta aquí esta deliciosa receta...

Déjanos tus cometarios para contarnos que tal salió el pan de plátano.

Leido 221 veces

Opiniones

Solo los usuarios Logueados pueden opinar Solo los usuarios Logueados pueden opinar, clic aquí.
Giselle (6335) 30/08/2019 08:01h
ValoraciónValoraciónValoraciónValoraciónValoración
Muy buena receta. Desde ahora cuando tengo que hacer un pan éste es uno de los favoritos de mi familia. ¡Gracias!!!!
21/04/2019



SU PEDIDO POR TELÉFONO: 630 777 595 - 910 642 083

SERVICIOS Y PROMOCIONES

Tratamientos

Packs ahorro

Súper ofertas

Descuentos

Favoritos

Marcas

Blog

 

REDES SOCIALES

Facebook Twitter Instagram





ATENCIÓN AL CLIENTE

910 642 083

630 777 595

info@herbolariogeoherbal.com

Sobre nosotros

FAQ's

Contacto

 

¿DÓNDE ESTAMOS?

Nuestra tienda física está en:

C/ Aragon 35, nave 97. Mejorada del Campo

(28840) Madrid. Ver mapa

Visa Visa Electron Mastercard Maestro American Express PayPal Pago contra reembolso Transferencia bancaria
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar navegando entenderemos que aceptas nuestra política de cookies

ACEPTAR

Se ha añadido a favoritos temporalmente. Accede a tu cuenta para guardar en tus favoritos, clic aquí o ver favoritos
[X] CERRAR