Transporte Gratuito Envío GRATIS* a partir de 40.00€
Logo Herbolario Geoherbal
0 art. - 0.00
Carrito herbolario Geoherbal Menú herbolario Geoherbal Usuarios herbolario Geoherbal Buscar herbolario Geoherbal

¿Qué es la melatonina?

Publicado el 14/10/2018 ›

La melatonina es una hormona (un mensajero químico) producida naturalmente por el cuerpo, en la glándula pineal en el cerebro.


La melatonina se secreta principalmente durante las horas de oscuridad, y se piensa que regula los patrones de sueño y otros procesos corporales que dependen de la hora del día o la época del año. Debido a esto, a veces se ha utilizado para promover el sueño y reducir los efectos desagradables del jet lag, después de los vuelos de larga distancia; regular el sueño para las personas que realizan trabajos por turnos; y para aliviar el insomnio en otros grupos de pacientes.

Algunos médicos especialistas han probado o recomendado la Melatonina para otras afecciones médicas, como trastornos del sueño en el autismo, migrañas y otros dolores de cabeza, y trastorno afectivo estacional.

La melatonina generalmente se considera segura, pero hay algunas personas que no deben tomarla, incluidas las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia o epilepsia. No es compatible con otros medicamentos, como medicamentos para la somnolencia, insomnio y otros anticoagulantes.

Cómo usar la melatonina

Se recomienda tomar la dosis recomendada de melatonina (generalmente entre 0,5 mg y 5 mg) a la hora de acostarse. Para el desfase horario, esta dosis generalmente se toma el día de llegada al destino y luego se continúa entre 2 y 5 días. La misma rutina se sigue cuando regresas a casa.

Relacionados: Dormir mejor cuando viajas... Evita el Jet Lag

Leido 544 veces

Opiniones

Solo los usuarios Logueados pueden opinar Solo los usuarios Logueados pueden opinar, clic aquí.
Sea el primero en opinar Sea el primero en opinar sobre "¿Qué es la melatonina?".
14/10/2018



SU PEDIDO POR TELÉFONO: 630 777 595 - 910 642 083

SERVICIOS Y PROMOCIONES

Tratamientos

Packs ahorro

Súper ofertas

Descuentos

Favoritos

Marcas

Blog

 

REDES SOCIALES

Facebook Twitter Instagram





ATENCIÓN AL CLIENTE

910 642 083

630 777 595

info@herbolariogeoherbal.com

Sobre nosotros

FAQ's

Contacto

 

¿DÓNDE ESTAMOS?

Nuestra tienda física está en:

C/ Aragon 35, nave 97. Mejorada del Campo

(28840) Madrid. Ver mapa

Visa Visa Electron Mastercard Maestro American Express PayPal Pago contra reembolso Transferencia bancaria
Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar la experiencia de navegación, y ofrecer contenidos y publicidad de interés. Al continuar navegando entenderemos que aceptas nuestra política de cookies

ACEPTAR

Se ha añadido a favoritos temporalmente. Accede a tu cuenta para guardar en tus favoritos, clic aquí o ver favoritos
[X] CERRAR